Cómo neutralizar a una persona tóxica en el trabajo

En un trabajo donde tengas que convivir con varias personas es muy probable que te encuentres con alguna persona tóxica, que en lugar de aportarte cosas positivas y hacer tu estancia allí mejor, hará todo lo contrario.

Ya hemos hablado antes de cómo evitar que te hagan la cama en el trabajo, pero las personas tóxicas no siempre lo son porque quieren "trepar" dentro de la empresa, muchas veces es porque ellos mismos están amargados y les hace daño verte a ti feliz.

En este artículo te voy a dar ciertas claves y consejos para que puedas parar de una vez por todas a esa persona super tóxica que te está drenando la energía día a día en tu trabajo.

Cómo lidiar con personas tóxicas en el trabajo

Seguramente ya sepas lo más importante: Aléjate de esa persona lo máximo posible.

Sé que suena muy fácil de hacer, pero no lo es tanto realmente, hay veces en las que por fuerza tendrás que estar sentado mucho tiempo cerca de esa persona, pero habrá otras veces que estés junto a ella porque te de "cosa" decir que NO, porque eres demasiado "blando".

Si ese es tu caso, tienes que cambiar, no queda otra.

Tienes que ser más claro y decirle a esa persona que NO quieres pasar tiempo con ella, que tú estás en el trabajo para TRABAJAR y no para hacer amigos. Aunque luego si quieres puedes hacer amigos con gente que sí te caiga bien.

Pero tienes que elegir y tomar al final decisiones que son importantes para tu vida.

Muchas veces nos dejamos llevar por la corriente de un modo brutal cuando lo que realmente debemos hacer (y lo sabemos) es cortar toda esa relación de raíz.

Así que eso es lo primero que te aconsejaría hacer.

Además de esto te voy a dar algunos consejos que quizá no sabías, y que creo que alguno realmente lo puedes tomar y te va a ayudar

• Mantén la calma y la compostura: Es importante mantener la calma y no permitir que la persona tóxica te saque de tus casillas. Mantén una actitud profesional y no caigas en provocaciones o confrontaciones emocionales.
• Establece límites claros: Define límites claros y saludables en tus interacciones con la persona tóxica. No te involucres en discusiones innecesarias o en comportamientos negativos. Si es necesario, comunica tus límites de manera asertiva y educada.
• No te tomes las cosas de manera personal: Recuerda que las acciones y palabras de una persona tóxica suelen ser más un reflejo de sus propias inseguridades y problemas internos que de tu valía personal. No te tomes sus comentarios o actitudes de manera personal y no permitas que te afecten emocionalmente.

Básicamente yo te diría: Sé claro. Si tienes que ser cortante está bien, no tienes por qué quedar bien siempre, a veces tienes que priorizar y hacer lo mejor para ti.

Espero que este artículo te haya servido y que le plantes cara a esa persona tóxica.